GIỮA PHÒNG TẮM XÔNG HƠI ƯỚT VÀ KHÔ - ĐÂU LÀ SỰ LỰA CHỌN CỦA BẠN?

Thanh Loan
Tin tức
06/05/2019

Phòng xông hơi được biết đến là một trong những trợ thủ đắc lực trong việc thư giản và bảo vệ sức khỏe gia đinh. Hiện nay trên thị trường có 2 loại hình thức xông hơi khô và xông hơi ướt. Vậy sự khác biệt giữa phòng tắm xông hơi khô và phòng tắm xông hơi ướt là gì, lợi ích của từng loại như nào ?

Phòng tắm xông hơi ướt:

Phòng xông hơi ướt tạo hơi bằng cách bơm hơi nước nóng vào phòng và cho phép thêm một ít không khí trong lành

Lợi ích của phòng xông hơi ướt là giảm đau khớp, cơ bắp và căng thẳng. Giống như phòng xông hơi khô, nhiệt độ tăng trong phòng xông ướt giúp cải thiện lưu thông máu, tạo ra một “cơn sốt nhân tạo” để tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể.

Một lợi ích quan trọng của phòng xông hơi ướt là khi hít thở trong hơi nước có thể giúp giảm bớt viêm xoang, hen suyễn, dị ứng và viêm phế quản. Điều này không có (hoặc rất ít) ở phòng xông hơi khô.

Phòng tắm xông hơi khô:

Một phòng xông hơi khô truyền thống được làm bằng chất liệu gỗ do nhiệt độ cao và độ ẩm thấp. Trong phòng, băng ghế cũng được thiết kế bằng gỗ bởi vì gỗ không giữ nhiệt nhiều, ngăn ngừa gây bỏng da cho người sử dụng.

Phòng xông hơi khô là tăng cường hệ thống miễn dịch, cải thiện tuần hoàn máu, đào thải độc tố, làm trẻ hóa làn da, giảm stress và căng thẳng. Khi xông hơi khô, bằng cách tăng mạnh nhiệt độ của cơ thể, có thể giết chết các vi khuẩn, ký sinh trùng và nấm, đồng thời kích thích hệ thống miễn dịch của cơ thể. Cuối cùng, xông hơi khô giúp bài tiết mồ hôi loại bỏ độc tố làm sáng da và ngăn ngừa mụn.